ราคา Bitcoin วันนี้
ราคา Bitcoin วันนี้ 17 มิถุนายน 2023 อยู่ที่ $26,334 เพิ่มขึ้น 2.90% จากเมื่อวาน ราคาของ Bitcoin มีแนวโน้มสูงขึ้นเล็กน้อยในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยเพิ่มขึ้น 0.48%
Cryptocurrencies อื่น ๆ
cryptocurrencies อื่น ๆ ก็เห็นกำไรเช่นกันในวันนี้ Ethereum เพิ่มขึ้น 3.01% Tether เพิ่มขึ้น 0.01% และ XRP เพิ่มขึ้น 0.92%
สรุปราคาเหรียญคริปโตเคอร์เรนซี
1. BTC ราคา 26,333.70 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง +2.90%
2....
The Compound Effect โดย Darren Hardy เป็นหนังสือช่วยเหลือตนเองที่สอนผู้อ่านถึงวิธีบรรลุเป้าหมายด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่สม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 7 บท โดยแต่ละบทจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมต่างๆ ของผลรวม
ในบทแรก ฮาร์ดีแนะนำแนวคิดของเอฟเฟกต์แบบผสมและอธิบายว่าจะใช้อย่างไรเพื่อให้ประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต เขาใช้ตัวอย่างของดอกเบี้ยทบต้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่สม่ำเสมอสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาวได้อย่างไร
ในบทต่อๆ ไป ฮาร์ดีจะมอบเคล็ดลับเฉพาะแก่ผู้อ่านเกี่ยวกับวิธีการใช้เอฟเฟ็กต์ผสมกับชีวิตของพวกเขาเอง เขาครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การตั้งเป้าหมาย การตัดสินใจ และการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง เขายังแบ่งปันเรื่องราวของคนจริงๆ ที่ใช้เอฟเฟ็กต์ผสมเพื่อบรรลุเป้าหมาย
The Compound Effect เป็นหนังสือที่เขียนขึ้นอย่างดีและสร้างแรงบันดาลใจซึ่งช่วยให้ผู้อ่านมีความเข้าใจที่ชัดเจนและกระชับเกี่ยวกับพลังของเอฟเฟกต์แบบผสม หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยคำแนะนำเชิงปฏิบัติที่ผู้อ่านสามารถใช้เพื่อพัฒนาชีวิตของพวกเขาได้
นี่คือบทวิจารณ์บางส่วนของ The Compound Effect โดย Darren Hardy:
"เอฟเฟกต์แบบผสมเป็นสิ่งที่ต้องอ่านสำหรับทุกคนที่ต้องการประสบความสำเร็จในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต ดาร์เรน...
ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์ โดย Brené Brown เป็นหนังสือช่วยเหลือพัฒนา ตนเองที่สำรวจแนวคิดที่ว่าการยอมรับความไม่สมบูรณ์ของเราเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็ม บราวน์ ศาสตราจารย์ด้านการวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยฮูสตัน ใช้เวลาหลายปีในการศึกษาความอัปยศและความเปราะบาง และเธอให้เหตุผลว่าอารมณ์เหล่านี้มักเป็นรากฐานของความกลัวความไม่สมบูรณ์ของเรา หนังสือแบ่งออกเป็นสี่ส่วน:
ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์
พลังแห่งความเปราะบาง
กล้าหาญอย่างมาก
ใช้ชีวิตอย่างสุดหัวใจ
ในแต่ละส่วน บราวน์แบ่งปันงานวิจัยและประสบการณ์ส่วนตัวของเธอเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงความสำคัญของการยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตน เธอยังให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความอับอายและความเปราะบาง และวิธีใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น
ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์ได้รับการยกย่องจากนักวิจารณ์และผู้อ่านในเรื่องความซื่อสัตย์ อารมณ์ขัน และข้อมูลเชิงลึก เป็นหนังสือขายดีของ New York Times มานานกว่าสองปี และได้รับการแปลเป็นภาษาต่างๆ มากกว่า 30 ภาษา
นี่คือคำวิจารณ์บางส่วนเกี่ยวกับของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์:
"หนังสือที่ทรงพลังและสร้างแรงบันดาลใจที่จะช่วยให้คุณละทิ้งความต้องการที่จะสมบูรณ์แบบและยอมรับตัวตนที่แท้จริงของคุณ" - โอปราห์วินฟรีย์
"ต้องอ่านสำหรับทุกคนที่ต้องการมีชีวิตที่สนุกสนานและเติมเต็ม" - เดอะฮัฟฟิงตันโพสต์
"หนังสือแนวใหม่ที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวคุณและความสัมพันธ์ของคุณ" - จิตวิทยาวันนี้
หากคุณกำลังมองหาหนังสือช่วยเหลือตนเองที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความอับอาย...
เชื่อในตัวเอง โดย ดร. โจเซฟ เมอร์ฟี เป็นหนังสือช่วยเหลือตนเองที่สำรวจพลังของการคิดเชิงบวกและความสำคัญของการเชื่อในตนเอง เมอร์ฟี รัฐมนตรีกระทรวงความคิดใหม่และผู้เขียนหนังสือกว่า 30 เล่ม ให้เหตุผลว่าความคิดของเราสร้างความเป็นจริง และการเปลี่ยนความคิดของเราก็ทำให้เราเปลี่ยนแปลงชีวิตได้
หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 12 บท โดยแต่ละบทจะเน้นไปที่แง่มุมต่างๆ ของความเชื่อในตนเอง บางหัวข้อที่ครอบคลุมรวมถึง:
ความสำคัญของศรัทธา
พลังของการสร้างภาพ
เอาชนะความคิดเชิงลบ
การพัฒนาทัศนคติเชิงบวก
ดึงดูดความสำเร็จ
ใช้ชีวิตอย่างเติมเต็ม
งานเขียนของ Murphy มีความชัดเจนและรัดกุม และเขายังให้แบบฝึกหัดและเทคนิคที่เป็นประโยชน์ซึ่งผู้อ่านสามารถใช้เพื่อพัฒนาความเชื่อในตนเองได้ หนังสือเล่มนี้ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของผู้ที่เอาชนะความท้าทายและประสบความสำเร็จด้วยการเชื่อมั่นในตนเอง
Believe in Yourself เป็นหนังสือที่เขียนได้ดีและสร้างแรงบันดาลใจที่สามารถช่วยให้ผู้อ่านมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น เป็นทรัพยากรที่มีค่าสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในตนเองและบรรลุเป้าหมาย
นี่คือประเด็นสำคัญบางส่วนจากหนังสือเล่มนี้:
ความคิดของเราสร้างความเป็นจริงของเรา
แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตเราก็เปลี่ยนได้
ศรัทธาคือเนื้อแท้ของสิ่งที่หวังไว้ เป็นหลักฐานของสิ่งที่มองไม่เห็น
การแสดงภาพเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถใช้เพื่อแสดงความปรารถนาของเรา
ความคิดเชิงลบสามารถบั่นทอนความสำเร็จของเราได้
ทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบรรลุเป้าหมายของเรา
...
เรื่องราว - ใช้เวลากับผู้คน
ฉันใช้เวลาในธนาคารกับพ่อเป็นชั่วโมง เพราะพ่อต้องโอนเงิน ฉันไม่สามารถต้านทานตัวเองได้ & ถามว่า...
''พ่อ ทําไมเราไม่เปิดใช้งานอินเทอร์เน็ตแบงก์กิ้งของคุณล่ะ? ''
''ทําไมฉันต้องทําอย่างนั้น? '' เขาถาม...
'' งั้นคุณก็ไม่ต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงที่นี่เพื่อสิ่งต่าง ๆ เช่น การโอนย้าย
คุณสามารถช้อปปิ้งออนไลน์ของคุณได้ ทุกอย่างจะง่ายดาย! ''
ฉันตื่นเต้นมากกับการเริ่มต้นเขาสู่โลกของ Net banking
เขาถามว่า ''ถ้าทําแบบนั้นคงไม่ต้องก้าวออกจากบ้านเลยหรอ?
''ใช่ ใช่''! ฉันบอกว่า ฉันบอกเขาว่าแม้กระทั่งร้านขายของชํายังส่งถึงหน้าบ้านได้อย่างไร และวิธีที่ amazon ส่งทุกอย่าง!
คําตอบของเขาทําให้ฉันถูกมัดลิ้น
เขาบอกว่า ''ตั้งแต่เข้าธนาคารวันนี้ เจอเพื่อนสี่คน คุยกับพนักงานที่รู้จักเราดีมาสักพักแล้ว
คุณก็รู้ว่าฉันอยู่คนเดียว... นี่คือบริษัทที่ฉันต้องการ ฉันชอบเตรียมตัวและมาธนาคาร เวลาพอมี คือ สัมผัสทางกายที่โหยหา
สองปีหลังป่วย เจ้าของร้านที่ซื้อผลไม้ มาหา นั่งข้างเตียง ร้องไห้
เมื่อแม่ของคุณหกล้มเมื่อสองสามวันก่อนขณะเดินตอนเช้า ร้านขายของชําในท้องถิ่นของเราเห็นเธอและรีบเอารถของเขาไปส่งเธอที่บ้านทันที...
Google Try-On เป็นคุณลักษณะการช็อปปิ้งใหม่ที่ใช้ประโยชน์จากพลังของ AI เชิงกำเนิด เพื่อให้คุณสามารถดูเสื้อผ้าได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน สามารถแสดงให้คุณเห็นว่าเสื้อผ้าเป็นอย่างไรในโมเดลจริงต่างๆ เนื่องจากโมเดล AI สามารถถ่ายภาพเสื้อผ้าเพียงภาพเดียวและสะท้อนได้อย่างแม่นยำว่าเสื้อผ้าจะพับ พับ ติดแน่น ยืด และสร้างรอยยับ/เงาบนโมเดลจริงต่างๆ ได้อย่างไร .
สำหรับตอนนี้ Try-On จำกัดให้เฉพาะนักช็อปในสหรัฐฯ เท่านั้น แต่ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผู้ใช้เหล่านั้นสามารถลองสวมเสื้อผู้หญิงจากแบรนด์ต่างๆ ทั่ว Google ได้แบบเสมือนจริง ซึ่งรวมถึง Anthropologie, Everlane, H&M และ LOFT เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป้าย “ลองสวม” แล้วเลือกรุ่นที่คุณต้องการดูเมื่อสวมใส่เสื้อผ้า
เราเชื่อว่า AI จะช่วยปรับปรุงชีวิตของเราทั้งเล็กและใหญ่ รวมถึงการทำให้กิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การช้อปปิ้งมีประโยชน์ (และสนุก)...
1. คิดอย่างนักวิทยาศาสตร์
นักวิทยาศาสตร์มักจะคิดทบทวนอยู่เสมอ ซึ่งทำให้เกิดการค้นพบความรู้ใหม่ๆ
👉หากความรู้คือพลัง การรู้ในสิ่งที่เราไม่รู้คือปัญญา
2. พัฒนาความอ่อนน้อมถ่อมตนอย่างมั่นใจ
ความอ่อนน้อมถ่อมตนไม่ได้เกี่ยวกับการขาดความมั่นใจในตนเอง มันเกี่ยวกับการต่อสายดิน
👉รู้ว่าเราต่างก็มีข้อบกพร่องและผิดพลาดได้ ไม่เคยละสายตาจากความเป็นจริงนี้ ความมั่นใจคือความเชื่อในตนเอง
3. การแยกความคิดเห็นออกจากตัวตน
🚫เราควรหลีกเลี่ยงการยึดติดกับความคิดและความเชื่อของเรามากเกินไป เราไม่ควรปล่อยให้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา
👉เมื่อเราปล่อยให้ความคิดของเรากลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา เราก็จะกลายเป็นปฏิปักษ์ต่อความคิดที่ผิด
4. โต้เถียงเกี่ยวกับวิธีการและไม่ใช่ทำไม
ทำไมการสนทนามักจะใช้อารมณ์และอัตตานำ และผู้คนก็ไม่สนใจคนอื่นๆ
✅เมื่อคุณเริ่มพูดถึง HOW ผู้คนเริ่มสังเกตเห็นช่องว่างในความรู้และข้อบกพร่องในข้อสรุปของพวกเขา และกลายเป็นการโต้แย้งน้อยลง
5. ทำอย่างไรจึงจะชนะการโต้วาทีและเจรจาต่อรองได้ดี
- แทนที่จะโจมตีข้อโต้แย้งที่อ่อนแอที่สุด ให้ยอมรับข้อโต้แย้งที่ดีที่สุดของพวกเขา
- มุ่งเน้นไปที่จุดที่น้อยลง แต่แข็งแกร่งขึ้น
- ถามคำถาม
6. เปลี่ยนความคิดผ่านการสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
เราไม่สามารถกระตุ้นให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงได้ เรามีโอกาสที่ดีกว่าในการช่วยให้พวกเขาค้นพบแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง
คีย์:
- การถามคำถามปลายเปิด
- มีส่วนร่วมในการฟังไตร่ตรอง
- การยืนยันความสามารถของบุคคล
7. การจัดการกับความคิดแบบโพลาไรซ์
ผู้คนทำงานด้วยความคิดแบบไบนารี ทุกอย่างเป็นสีดำหรือขาว
✅วิธีแก้ปัญหาคือการทำลายมุมมองสุดโต่งที่ง่ายเกินไปนี้โดยการนำเสนอความซับซ้อนและความแตกต่างเล็กน้อย
8. คิดใหม่สำหรับเด็ก
การฝึกทำแบบร่างหลายๆ แบบแทนที่จะเป็นแบบเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโครงการสร้างสรรค์
👉แบบร่างที่มากขึ้นหมายถึงการคิดใหม่ ทำใหม่ ขัดเกลา และปรับแต่งให้ละเอียดยิ่งขึ้น นำไปสู่ผลผลิตที่มีคุณภาพสูงขึ้นในที่สุด
9. องค์กรแห่งการเรียนรู้
👉รวมความปลอดภัยทางจิตวิทยาและความรับผิดชอบในกระบวนการเพื่อสร้างโซนการเรียนรู้
รางวัลชมเชย — การพัฒนาวัฒนธรรมการตั้งคำถามโดยกระตุ้นให้ผู้คนถามอยู่เสมอว่า...
Dogen City ของ N-ARK เป็นมหานครลอยน้ำที่ออกแบบมาเพื่อรองรับผู้คน 40,000 คน
Dogen City ของ N-ARK เป็นมหานครลอยน้ำที่ไม่เหมือนที่อื่นที่คุณเคยเห็น วัดเส้นรอบวงได้ 2.5 ไมล์ สามารถรองรับผู้คนได้มากถึง 40,000 คน แบ่งเป็นผู้อยู่อาศัย 10,000 คนและผู้มาเยือน 30,000 คน และมอบการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดโดยใช้เทคโนโลยีล่าสุด
เมืองลอยน้ำรูปทรงกลมนี้ไม่เพียงแต่ทนทานต่อภัยพิบัติทางธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีที่อยู่อาศัยสาธารณะ ศูนย์วิจัยทางการแพทย์ โรงงานผลิตอาหาร ท่าเรือปล่อยยานอวกาศ และอื่นๆ อีกมากมาย มีสามระดับซึ่งแต่ละระดับมีจุดประสงค์เฉพาะ ในระดับแรกคือผู้อยู่อาศัยและระดับที่สองสำหรับอาคารสำนักงาน / ศูนย์วิจัย ด้านล่างทั้งหมดคือศูนย์ข้อมูลใต้น้ำเพื่อให้ทุกคนและทุกสิ่งเชื่อมโยงถึงกัน โดยมีเป้าหมายเพื่อผลิตอาหาร 7,000 ตันและพลังงาน 22,265,000 กิโลวัตต์ต่อปี
Dogen...
Ford ยื่นจดสิทธิบัตรแบตเตอรี่สำรอง EV แบบติดตั้งบนหลังคา
Ford ผู้ผลิตรถยนต์ไฟฟ้า F-150 Lightning, Mustang Mach-E และ E-Transit ได้ยื่นจดสิทธิบัตรที่น่าสนใจสำหรับแบตเตอรี่สำรองขนาดมหึมาที่ติดตั้งบนหลังคาซึ่งสามารถเติมไฟฟ้าแรงสูงหลักได้ รถยนต์ไฟฟ้าหนึ่งคันเมื่อขับผ่านบริเวณที่ไม่มีที่ชาร์จ
RDale ค้นพบครั้งแรกในฟอรัม Lightning Owners เอกสารที่ส่งไปยังสำนักงานสิทธิบัตรและเครื่องหมายการค้าของสหรัฐอเมริกา (USPTO) แสดงให้เห็นรถ SUV แบบ Bronco ที่มีแร็คหลังคาอยู่ด้านบนซึ่งมีบางอย่างคล้ายกับกล่องหลังคาทั่วไป อย่างไรก็ตาม สายชาร์จจะยื่นออกมาจากด้านหลังของกล่อง ทำให้ดูเหมือนแบตเตอรี่สำรองที่ใช้ชาร์จสมาร์ทโฟนไม่มากก็น้อย
คำขอรับสิทธิบัตรระบุว่าสามารถติดตั้งแบตเตอรี่สำรองได้เมื่อเตรียมตัวสำหรับการเดินทางที่ที่ชาร์จมีน้อยและถอนการติดตั้งหลังจากกลับถึงบ้าน ซึ่งเจ้าของน่าจะติดตั้งที่ชาร์จ EV เพื่อเติมแบตเตอรี่ไฟฟ้าแรงสูงหลัก
นี่คือ 10 บทเรียนจากบทเรียนสิบประการจากศิลปะแห่งความสุขโดยดาไลลามะ:
1. ความสุขเป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้ ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้น
2. ความสุขมาจากภายใน ไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกหรือทรัพย์สินทางวัตถุ
3. การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและความเมตตาต่อผู้อื่นสามารถเพิ่มความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของเราได้ การที่เราทำสิ่งดีๆ ให้กับคนอื่น มันทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง
4. การฝึกสติสามารถช่วยให้เราตระหนักถึงความคิดและอารมณ์ของเรามากขึ้น และเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้ในทางบวกมากขึ้น การเจริญสติคือการฝึกให้ความสนใจกับปัจจุบันขณะโดยไม่ตัดสิน
5. การยอมรับและปล่อยวางอารมณ์ด้านลบ เช่น ความโกรธและความอิจฉาริษยาสามารถนำไปสู่ความสงบและความสุขภายในที่มากขึ้น เมื่อเราเก็บกดอารมณ์ด้านลบไว้ อาจทำให้จิตใจและร่างกายของเราเป็นพิษได้
6. การให้อภัยเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบและสร้างความสงบภายใน การให้อภัยคือการระบายความโกรธและความแค้นต่อคนที่ทำผิดต่อเรา
7. การสร้างสมดุลให้ชีวิตภายในและภายนอกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการค้นหาความสุขและความสมหวัง เราต้องหาสมดุลระหว่างงาน ความสัมพันธ์ งานอดิเรก และการฝึกฝนทางจิตวิญญาณของเรา
8. ความสัมพันธ์ที่แท้จริงและความสัมพันธ์ทางสังคมมีความสำคัญต่อความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เราจำเป็นต้องเชื่อมต่อกับผู้อื่นในระดับลึกเพื่อให้รู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริง
9. ความสำนึกคุณและความชื่นชมในช่วงเวลาปัจจุบันสามารถช่วยให้เราปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตได้ เมื่อเรารู้สึกขอบคุณในสิ่งที่เรามีจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น
10. การเปิดรับความท้าทายและความยากลำบากเป็นโอกาสในการเติบโตสามารถนำไปสู่ความยืดหยุ่นและความสุขที่มากขึ้น เมื่อเราเผชิญกับความท้าทาย เราจะแข็งแกร่งขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้น
นี่เป็นเพียงบทเรียนบางส่วนจากบทเรียนมากมายที่สามารถเรียนรู้ได้จากสิบบทเรียนจากศิลปะแห่งความสุข หากคุณกำลังมองหาหนังสือที่จะช่วยให้คุณเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น นี่คือหนังสือสำหรับคุณ